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2014中國法治建設步入新常態


  □秦平
  時光交替,歲月如歌,激情與夢想永遠是生命的主題。迎著清晨的第一縷曙光,我們又跨過了一道時間的門檻。迴首2014那些寫滿了激情與夢想的日子,瞬間領悟到,過去就是打開未來之門的鑰匙。
  法治,也唯有法治,才是串連起2014年所有故事碎片的主線。2014年,黨的十八屆四中全會以依法治國為主題,開啟了中國法治建設的新時代,同時也是在這一年,中國的法治建設正在與中國的經濟建設一起步入不同以往的“新常態”。
  依法改革“新常態”。2014年被輿論稱為中國“深改元年”,戶籍、公車、養老、財稅、高考等等,一系列長期懸而不決的改革難題在這一年紛紛破冰試水,而背後支撐著這些改革措施的強大力量正是法治。在很多人眼中改革與法治似乎是一對矛盾體,以為只要談到改革必然就意味著對現行法律的突破,但事實並非如此。2月底,在中央全面深化改革領導小組會議上,習近平總書記明確指出“凡屬重大改革必須於法有據”,由此,依法成為改革的前提。
  7月,國務院印發關於進一步推進戶籍制度改革的意見,在意見的指導下,以戶口登記城鄉統一為標誌的戶籍制度改革全面推開。8月,全國人大常委會審議通過預算法修正案,開啟了我國財稅體制改革的新格局。無論是行政體制改革、醫療改革、高考改革,還是司法體制改革、農村土地改革、收入分配改革,2014年的重大改革舉措,無不遵循了強化頂層設計,依法有序推進的原則。依法改革“新常態”,讓中國的改革走得更穩、走得更遠。
  法治反腐“新常態”。2014年,反腐是中國最大的亮點。在這一年有4名副國級及以上高官落馬,30多名省部級官員被查,另外還有若干大小不等的“蒼蠅”被抓。這讓人們清楚地看到黨和國家反腐決心前所未有,反腐力度前所未有,反腐的成效前所未有。
  法治的要義不僅在於讓違法者受到懲處,更在於讓違法者必然受到懲處。“小偷入戶、情婦反目、拍照露富、交通事故”,人們以往對反腐的調侃折射出的是對反腐偶然性的不滿。而十八大以來,特別是在2014年,反腐已不再是隔牆扔磚頭,而是靠制度發力、法律發威,體制內監督已成為反腐的核心力量,反腐真正體現出了不論權力多大、職位多高,只要觸犯黨紀國法,都要依法受到嚴懲這一基本的法治原則。正是這種必然性讓法治反腐成為當前中國反腐“新常態”。
  司法糾錯“新常態”。從年初的楊波濤案,到年底的呼格吉勒圖案,2014年,司法錯案始終牽動著人們的目光。在糾正錯案的過程中,司法機關勇於承擔責任,不怕揭醜,不捂蓋子,並逐漸形成了防範杜絕冤假錯案的思想自覺和制度自覺。
  錯案也是司法的代價,任何一種法治形態都無法避免錯案,關鍵是司法如何糾錯。與以往的“亡者歸來”“真凶落網”式被動糾錯不同,2014年的司法糾錯在很大程度上體現了制度的力量,中央政法委防範冤假錯案的指導意見和最高人民法院關於建立健全防範冤假錯案工作機制的意見在糾錯過程中發揮著積極的作用。以制度堵塞司法漏洞,以制度糾正和防範司法錯案,正成為司法糾錯“新常態”。
  海外追逃“新常態”。“國內冒死貪腐,海外安享餘生”,這種現象的大量存在無疑是刻在社會公平正義上的一道刀口,不消除這種現象,正義就無處安放。2014年最振奮人心的是公安部啟動了“獵狐2014”緝捕在逃境外經濟犯罪嫌疑人專項行動,截至2014年12月4日,公安機關先後從60個國家和地區抓獲經濟犯罪人員248名。
  獵狐行動的戰果,讓人們欣喜地認識到,中國完全有能力緝捕藏匿於海外的逃犯,海外將不再是“避罪的天堂”。而海外追逃的常態化必將全面提升中國政府打擊犯罪的能力,也必將更好地維護法治的權威。
  從反暴恐“新常態”、到司法環境保護“新常態”,從涉法涉訴信訪“新常態”,到全民守法“新常態”……2014年法治建設的“新常態”都將成為展望2015年法治中國的新視角。
  時間飛逝,我們不斷向前。2015年的第一個早晨,我們用激情與夢想擁抱新升的太陽,就像擁抱迎面走來的法治中國。
  (原標題:2014中國法治建設步入新常態)
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長沙雨敞坪組織開展“12.5國際志願者日”志願服務活動


  紅網岳麓站12月5日訊(通訊員 薑孟冬)為迎接“國際志願者日”到來,自12月4日起,岳麓區雨敞坪鎮在轄區11個村(社區)開展為期兩天的“人人都是志願者,人人都是受益者”主題活動,以此鞏固全鎮志願者今年以來的工作成果,切實推進基層組織建設和基層工作。
  當天上午,雨敞坪鎮在集鎮上設立志願者招募站,大力宣傳《湖南服務者條例》和今年全鎮志願者活動情況,發放志願工作宣傳資料,積極普及志願者服務理念,並組織各駐鎮企、事業單位負責人講演發生在他們身邊的志願者故事。
  雨敞坪鎮中心校校長李新宇現場講述了雨敞坪鎮中心校學生志願服務隊在鎮中心小學宣傳環境保護理念的故事,鼓勵廣大群眾加入到志願活動中來。他飽含激情的演說感染著現場的每一個人。嵇家山村支部書記馬術華則講述了嵇家山村10多位中、老年志願者深入村部開展義務勞動的故事,他現場向這些志願者們表示感謝,並希望更多的村民積極加入到村部日常工作中。
  通過開展此次活動,雨敞坪鎮進一步強化了廣大群眾的志願者意識,增加了全鎮各級各單位的凝聚力,為志願者工作的不斷深入奠定了基礎。活動期間,雨敞坪鎮發放各類宣傳資料400餘份,受益群眾超過500人。  (原標題:長沙雨敞坪組織開展“12.5國際志願者日”志願服務活動)
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貴州石阡盤活“山水資源”念好致富經


圖為佛頂山村村民製作傳統的民族小吃招待游客,也為自己每年創收致富。 楊雲 攝
  中新網貴陽12月1日電 題:貴州石阡盤活“山水資源”念好致富經
  作者 楊雲
  “搞旅游開發前,村裡只有一條羊腸小道連通外界,出行只能靠走,聯絡基本靠吼。為了掙點鹽巴錢,大伙會上山砍點柴,燒點木炭挑到縣城去賣,可來回要七八個小時,起早摸黑乾一天,也只能換回二三十元錢人民幣。”貴州省銅仁市石阡縣坪山鄉佛頂山風景區腳下的佛頂山村村民鄧宗倫回憶,過去一家人的主要收入是田裡的千餘斤稻穀,但大部分只能留著吃。“養了兩頭豬和十幾隻雞鴨,因為交通閉塞,也難換到幾個錢。”
  記者穿行寨子,獨具特色的弔腳樓、清水池塘、石板巷子,頗具一種幽靜美。鄧宗倫告訴記者,“佛頂山村,依山傍水,竹木蔥翠,佛頂山由於垂直高差達1100米以上,山地景觀具有拔地衝天的高峻形象,山體主脈脊薄如刃綿延十餘公里,懸崖絕壁連綿不斷,高曠山地斜坡上層狀地貌發育,具有一層地貌一重天之大山神韻。”
  “幾十年來,我們仡佬人是守著青山綠水挨餓受窮。”鄧宗倫感概,幾年前,這裡還是一個貧困落後的小山村,農民人均年收入不足600元,許多村民都要借錢過年,不少小伙子娶媳婦成了難題。由於貧窮,全村2100多人有大部分外出打工。據瞭解,石阡縣是典型的山區縣,和貴州省許多貧困地區一樣,也是鄉村旅游資源富集的地區。
  近年來,石阡縣在開展鄉村旅游扶貧中,改變過去“撒胡椒面”的大水漫灌扶貧方式,採取以財政扶貧資金為引子,整合相關部門資金的方式,基礎設施和產業配套,集中打造以佛頂山村鄉村旅游點,連片開發,取得明顯成效。
  “目前,縣裡已經在科學規劃,合力佈局,加大鄉村旅游扶貧力度,力爭把鄉村旅游培育成項目區農民增收和脫貧的主導產業。”石阡縣旅游局局長李玲介紹,自2003年開始,縣裡著手打造佛頂山村旅游扶貧點,利用財政扶貧項目補助資金250萬元為引子,共整合資金1000餘萬元,積極發動群眾,加大旅游基礎設施建設,初步建立了集“食、住、行、游、購、娛”為一體的鄉村旅游點。
  2003年,村裡開展旅游扶貧後,鄧宗倫家的貧困生活悄然發生變化。“現在我在景區搞農家樂,每月全家至少進賬3000元,一年下來,輕鬆賺個幾萬塊。”鄧宗倫神采飛揚地說:“收入成倍的增加,得益於政府旅游扶貧的富民政策。”
  “自2004年以來,全縣每年至少投入該村財政扶貧資金上百萬,修進寨路、建觀光棧道等基礎設施。2012年,隨著進村油路的開通,佛頂山村實現了旅游事業的騰飛。今年入選全國鄉村旅游扶貧重點村名單,該村將迎來又一個旅游扶貧的春天。”石阡縣扶貧辦工作人員介紹。
  “飲水不忘挖井人,仡佬人民記黨恩,旅游扶貧實施後,仡佬村寨換新顏……”交談中,鄧宗倫忍不住即興唱起山歌。
  貴州省從上世紀80年代開始,就在全國率先提出了“旅游扶貧”的發展思路,探討性地選擇落實鄉村旅游開發項目,西江苗寨,屯堡,杉木河,赤水,荔波……這些原本不為人知的地方,如今游客成倍數增長涌進,打開了貧困農民的致富路。
  業內專家認為,近年來,貴州省以市場為導向、以資源為依托,大力開展鄉村旅游扶貧。重點打造了一批各具地方特色及民族文化的旅游村寨,實行集中打造,合力推進。在此基礎上,還註重旅游區產業發展,採取“長短結合、以短養長”的辦法,合理佈局產業帶。目前,已逐漸形成“政府主導、協會運作、全民參與”的旅游發展氛圍,讓農民逐步走上了脫貧致富的道路。
  業內專家分析指出,走鄉村旅游扶貧之路,是貴州農村脫貧致富的一條捷徑。貴州以資源開發為突破口,以生態文化和歷史文化為依托,突出發展特色村寨旅游,在促進人與自然的和諧發展的同時,註重培育新的經濟增長點,做大做強鄉村旅游產業,把鄉村旅游逐步培育成為項目區農民增收和脫貧的主導產業,建立農民增收的穩定來源。
  日前,國家發改委、旅游局、國務院扶貧辦等七部委聯合發佈了全國鄉村旅游扶貧重點村名單,貴州省共有517個村入選全國鄉村旅游扶貧重點村。計劃從2015年到2020年,通過開展鄉村旅游,帶動農村勞動力就業,力爭每個重點村鄉村旅游年經營收入達到100萬元,每年通過鄉村旅游,直接拉動10萬貧困人口脫貧致富,間接拉動50萬貧困人口脫貧致富。(完)  (原標題:貴州石阡盤活“山水資源”念好致富經)
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第十屆江蘇中小學校長國際論壇3日在鎮江開幕 120位境外代表參加


  中國江蘇網11月2日快訊(記者 王逸男)2014年第十屆江蘇中小學校長國際論壇將於11月3日在鎮江開幕,屆時將有6個國家的120名境外代表,江蘇省中小學校長、教育行政主管等280位代表參與其中。
  本次論壇以“學校共進:國際視野與本土行動”為主題,旨在拓寬學校發展國際視野,以更寬的辦學思路、更豐富的辦學內容、更多元化的合作平臺、更主動的行為方式促進中外中小學校共同發展。
  (原標題:第十屆江蘇中小學校長國際論壇3日在鎮江開幕 120位境外代表參加)
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上海試設“第三衛生間”


  
   10月21日,在位於上海徐家匯公園內的“第三衛生間”內,徐老伯帶兩歲的小孫女來體驗小馬桶。為了對如廁有特殊需求的人,比如女兒帶年長父母上廁所、爸爸帶年幼的女兒上廁所,上海公廁試點一種新形式的衛生間——第三衛生間。新華社發
  (原標題:上海試設“第三衛生間”)
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江蘇省哲學社會科學界第八次代表大會開幕


  本報訊(記者 顧雷鳴) 江蘇省哲學社會科學界第八次代表大會10月15日在南京隆重開幕。省委書記羅志軍出席大會併發表講話。他指出,偉大的時代、偉大的實踐,必然產生偉大的理論;偉大的理論,也必然引領社會的發展和時代的前進。江蘇生動豐富的創新實踐,為哲學社會科學繁榮發展提供了充足養分,開闢了廣闊前景,同時也迫切需要廣大社科工作者對人民群眾創造的新鮮經驗進行科學總結和理論升華,更好地指導和引領新的發展實踐。
  羅志軍強調,全省各級社科聯和廣大社科工作者要進一步增強責任感和使命感,加大改革創新力度,當好江蘇改革發展的“最強大腦”。要著力建設一批高層次、高水準的學術研究平臺,培養一批德才兼備、在全國深有影響的學術名師大家,形成一批具有時代特點、體現江蘇特色的優秀成果,努力把全省社科界建設成為決策咨詢的強大智庫、理論創新的主要陣地、人才集聚的智慧高地,加快建設社科強省,為全省改革發展提供強有力的思想引領、理論支持和精神支撐。
  這次大會的主要任務是,認真總結江蘇社科界第七次代表大會以來的工作成績和經驗,規劃未來五年的工作思路和重點任務,選舉產生省社科聯新一屆理事會,團結動員全省社科界深入貫徹落實中央和省委關於繁榮發展哲學社會科學的戰略部署,圍繞中心、服務大局,奮發圖強、開拓前進,為建設社科強省、譜寫好中國夢江蘇篇章作出新的貢獻。
  上午9時30分,大會正式開幕。全場起立,高唱國歌。
  在熱烈的掌聲中,羅志軍發表了熱情洋溢的講話。他首先代表省委、省政府,對大會的召開表示熱烈的祝賀,向與會代表和全省廣大哲學社會科學工作者致以誠摯的問候。羅志軍指出,哲學社會科學是關於人類社會及發展規律的科學。在我們黨90多年來的奮鬥中,每一次重大歷史轉折、每一次思想理論重大飛躍,革命、建設和改革取得的每一次重大勝利,哲學社會科學在其中都發揮著不可替代的重要作用。新中國成立以來特別是改革開放以來,全省社科戰線堅持與時代同進步、與實踐共發展,推出了一大批有創見、有價值的精品力作,涌現出一大批學識深厚、學風優良的社科名家,下轉2版
  上接1版創出了一大批具有江蘇特色的社科品牌,在總結提煉“蘇南模式”、園區發展經驗、創新驅動戰略、全面小康和基本現代化建設目標內涵等方面,形成了一批重大理論創新成果,為江蘇發展提供了有力的理論指導和智力支撐。
  羅志軍指出,黨的十八大以來,中央對宣傳思想文化建設以及哲學社會科學發展作出了新的部署,為我們做好新形勢下的哲學社會科學工作指明瞭方向、明確了重點。推動哲學社會科學繁榮發展,當前最重要的,就是要把習近平總書記系列重要講話精神學習好、領會好、闡釋好、運用好,推動全省學習貫徹總書記系列重要講話精神不斷走向深入,使之成為我們幹事創業的強大思想武器。
  羅志軍指出,要堅持正確方向,確保在重大理論的研究闡釋上有貢獻有作為。要始終堅持馬克思主義指導地位,自覺用中國特色社會主義理論體系統領學術研究,把學習、研究和闡釋中國特色社會主義和中國夢作為重大任務,集中骨幹力量,加強協同攻關,努力推出一批有深度、有影響的研究成果,不斷增強廣大幹部群眾的道路自信、理論自信、制度自信,築牢全省人民團結奮鬥的共同思想基礎。要把幹部群眾的關切作為研究的重點,解答人們的所思所惑,幫助人們客觀、理性、全面認識當代中國,看待外部世界,在回應關切中凝聚共識,在紓解情緒中激發正能量,講好江蘇故事,傳播好江蘇聲音。要加強社會主義核心價值觀的闡釋和宣傳,促進“三個倡導”入腦入心,成為全社會的價值共識和自覺追求。
  羅志軍指出,要堅持植根實踐,為全省改革發展獻良計出高招。要加強前瞻研究,增強戰略思維,著眼江蘇未來發展,多出一批事關長遠、事關全局的研究成果。要聚焦重點任務,緊緊圍繞省委、省政府的重大決策部署,在推動政策制定和落地生效上貢獻智慧。要樹立問題導向,始終瞄準實踐中的難點熱點問題,多謀應對之招、破解之策,促進江蘇經濟行穩致遠、社會和諧穩定。
  羅志軍指出,要堅持創新創造,在自身建設上增活力添動力。要充分發揮自身優勢,高效使用各類創新資源,加快建設哲學社會科學創新體系。要壯大人才隊伍,形成人盡其才、各展其才、人才輩出的生動局面。要增強社科聯工作的內在活力,把各級社科聯建成廣大社科工作者的溫馨之家。
  羅志軍強調,哲學社會科學事業是黨的事業的重要組成部分。全省各級黨委、政府要把哲學社會科學工作擺到更加重要位置,切實加強領導,支持社科聯創造性地開展工作,重視和用好哲學社會科學研究成果。要加大投入力度,及時研究解決社科事業發展中遇到的實際困難。要熱情關心社科工作者的學習和生活,為廣大社科工作者創造更好的發展環境。
  省委常委、宣傳部部長王燕文主持開幕式。她強調,全省社科界要認真貫徹落實羅志軍書記重要講話精神,切實強化政治意識,不斷增強理論上的清醒和政治上的堅定;強化問題意識,以重大理論和現實問題為主攻方向,積極釋放社科智庫的巨能量;強化擔當意識,以過硬的學術成果和人才隊伍,不斷提升我省社科品牌的影響力;強化創新意識,促進學科體系、學術觀點和科研方法創新有所突破,推動江蘇社科事業繼續走在全國前列。
  省人大常委會常務副主任張衛國、省政協副主席楊新力出席開幕式。副省長許津榮宣讀了省政府關於江蘇省第十三屆哲學社會科學優秀成果獎的決定。與會領導同志為獲獎代表頒獎。
  中國社科院和兄弟省區市社科聯向大會發來賀信。省科協黨組書記、常務副主席陳惠娟代表省各人民團體、群眾團體致賀詞。
  省哲學社會科學工作領導小組成員,省社科聯七屆理事會主席、副主席和省社科聯老同志代表等350多名大會代表、特邀代表參加開幕式。  (原標題:江蘇省哲學社會科學界第八次代表大會開幕)
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董斌三級跳驚險摘銀


  本報10月3日訊(記者 王亮)仁川亞運會田徑男子三級跳遠今天結束,湘籍運動員董斌最後一跳跳出16米95,驚險摘得銀牌,另一名中國選手曹碩以17米30奪得冠軍。
  至此,21名湘籍運動員全部結束了本屆亞運會徵程,共奪得16金9銀5銅,創下我省參加境外亞運會的最佳戰績。
  男子三級跳比賽有20名選手參加,前三跳過後成績前8名進行獎牌爭奪戰。董斌的第一跳16米76,排在第2位,但第二跳因為犯規沒有成績。隨後,韓國選手金德現第三跳跳出16米93,而董斌第三跳繼續犯規,不過仍以第3名的成績進入最後的爭奪。
  最後三跳中,董斌前兩次犯規,最後一跳頂住壓力跳出16米95,超越韓國選手金德現獲得亞軍。
  10月1日進行的男子水球季軍爭奪戰中,中國隊以14比6擊敗韓國隊獲得銅牌,我省選手譚飛虎獨中5球。  (原標題:董斌三級跳驚險摘銀)
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司法部:大力推進法律援助

<br/>  中廣網26日消息(記者孫瑩)司法部今天在京召開《法律援助條例》實施<a href="http://www23.cthouse.com.tw/HousingAgencies.aspx"><span style="color:#666;">21世紀房屋仲介</span></a>十周年座談會。司法部部長吳愛英26日表示,要進一步認真做好為困難群眾和特定當事人提供法律援助的工作。 <br/>  法律援助制度是維護困難群眾合法權益、保障社會公平正義的一項重要法律制度,是中國特色社會主義司法制度的重要組<a href="http://zongzu.iluckyseo.com/"><span style="color:#666;">房屋二胎</span></a>成部分。司法部從三方面部署下一步工作。 <br/>  依<a href="http://www23.cthouse.com.tw/HousingAgencies.aspx"><span style="color:#666;">21世紀房屋仲介</span></a>法公正辦理法律援助案件 <br/>  吳愛英要求,為當事人提供符合標準的法律援助服務,認真做好偵查、審查起訴和審判階段為特定當事人提供法律援助的工作,依法維護犯罪嫌疑人、被告人和被害人等的訴訟權利和合法權益,讓人<a href="http://www.fvlogo.com/pawnshop14/"><span style="color:#666;">銀行利率</span></a>民群眾在每一個法律援助案件中都感受到公平正義。同時要進一步深化法律援助便民服務,努力提高法律援助辦案質量,進一步擴大法律援助覆蓋面,使法律援助惠及更多的困難群眾。 <br/>  切實<a href="http://zongzu.iluckyseo.com/a1.html"><span style="color:#666;">信用卡代償</span></a>做好法律援助監督管理工作 <br/>  吳愛英強調要切實加強法律援助實施各環節、全過程的監督,建立完善法律援助工作機制,積極推進法律援助立法。 <br/>  大力加強法律援助隊伍建設 <br/>  加強對法律援助工作的組織領導,提高法律援助經費保障水平。要著力培養和提高做群眾工作的能力,切實提高聯繫群眾、服務群眾的本領,帶著對群眾的深厚感情做法律援助工作,瞭解群眾需求,體察群眾疾苦,傾聽群眾呼聲,努力為困難群眾服務。要教育引導廣大法律援助人員牢固樹立憲法觀念和法律意識,自覺遵守憲法和法律,正確理解適用法律,切實做到規範執業、依法辦案。 <br/>  條例實施十年助法律援助長足發展 <br/>  2003年,國務院頒佈實施《法律援助條例》,規定法律援助是政府的責任,確立了中國法律援助制度的基本框架,有力地保障和促進了法律援助工作發展。 <br/>  近五年來,全國法律援助機構共組織辦理案件378萬件,提供法律咨詢2514萬人次;2012年辦案量為102萬件,比2008年增長87%;2012年提供法律咨詢576萬人次,比2008年增長33.3%  (原標題:司法部:大力推進法律援助)
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創造完美影像.呈現秀色可餐【Photoshop教學】

好吃的麥當當漢堡大家都吃過,但是,買回來怎麼跟DM差<a href="http://www.sun-gogo.com/category.php?id=79"><font color="666666">澎湖魚</font></a>這麼多!有人會因為這樣跟消基會申訴嗎。。。<br/>其實漢堡的型錄照片,在拍照時是刻意擺飾出來的,再加上<a href="http://www.dingyao88.com/"><font color="666666">蒸烤箱</font></a>修片處理,才能有好的賣相,不過我買回來時,漢堡已經被幾經蹂躪,我打算使出我的妙手生花,讓漢堡重生,用拆開重組的方式,來處理這個合成,就跟真的做漢堡一樣,一層疊一層,疊出美味口感。<br/> 1.先用<a href="http://www.fvlogo.com/pawnshop9/"><font color="666666">當鋪</font></a>度量工具,依據漢堡皮斜度拉線<br/>2.選單 影像-<a href="http://zongzu.iluckyseo.com/a1.html"><font color="666666">信用卡代償</font></a>>旋轉版面->任意<br/>3.軟體會自動偵測角度,<a href="http://www.chrb.com.tw/"><font color="666666">買屋</font></a>只要按下確認即可,圖就會轉正。<br/>4.按熱鍵M,選取上層餅皮來作液化,進入選<a href="http://www.fvlogo.com/pawnshop18/"><font color="666666">負債整合</font></a>單 濾鏡->液化。<br/>5.在<a href="http://www.hbhousing.com.tw/ihouse/"><font color="666666">室內設計</font></a>液化下,將漢堡皮往上推擠,讓它長大後按確認。<br/>6.使用筆形<a href="http://www.hbhousing.com.tw/dealSearch/"><font color="666666">找房子</font></a>工具,將漢堡皮沿邊描下。<br/>7.描完後我們把漢堡皮做去背,現在可以按存檔了,我們下另存一個漢堡<a href="http://www.fvlogo.com/pawnshop7/"><font color="666666">整合負債</font></a>2,接下來的工作在漢堡2做。<br/>8.在漢堡2,我們要擷<a href="http://zongzu.iluckyseo.com/"><font color="666666">房屋貸款</font></a>取中間的肉跟餅皮,一樣用度量工具先將畫面拉正。<br/>9.轉正後我們用印章工具將左邊貓掉的地方修正,修正完後,也是拉path做去背。<br/>10.現在回到漢堡1,並將漢堡2的圖層移到下層。<br/>11.在複製一層,放到最下層,這樣就形成3層了,如果要更多層,那就複製多一點,這樣的做法可以無限層堆疊。<br/>12.把起司合成上去,我是自己繪製的,如果可以取用照片是比較好。<br/>13.再來就是添加青菜了,想加多少就加多少,但要注意畫面協調性。<br/>14.最後使用調色工具,在選單 影像->調整,選擇適合的工具做調色,尤其蔬菜要鮮綠,看起來才新鮮。<br/>15.巴巴搭叭叭  好吃漢飽飽做好啦!<br/>結論,此次的示範是針對進階的朋友,初學比較困難,真正的商品電修,其實還是要靠商攝的拍攝,商攝拍的好不好,相對影響電修的難度與真實性,如果電修完全無中生有,很容易看起來太假,除非你的繪畫底子很好,但也要花非常多的時間。<br/>還是要重述之前說的,photoshop的合成基礎在於素描,如果你還是在學的話,<br/>請認真的把這門課修好,如果不是美術相關科系的,<br/>也要自修將素描基礎的馬步紮穩,軟體的使用變成只是你的畫筆,你就可以隨心所欲的創造出天馬行空,<br/>工具書就變得不是那摸重要,不求名師也可以無師自通。
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『喘喘』不能喝水

<font color=black>『喘喘』不能喝水 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}運動後不要猛灌水 跑步、爬樓梯、爬山、做運動讓人氣喘吁吁,這時候<a href="http://www23.cthouse.com.tw/HousingAgencies.aspx"><font color="000000">有巢氏房屋</font></a>突然灌水喝可能會有致命危機!醫學博士莊淑旂昨天表示,人在運動時,心跳加快,身體處於疲憊中,脹氣難以消除,喝水阻礙排氣,一旦氣無法排出,將造成心臟負擔,很<a href="http://www23.cthouse.com.tw/HousingAgencies.aspx"><font color="000000">好房網</font></a>容易發生意外。 準內政部長廖風德日前心臟病發突然猝死,他的太太在部落格中寫到,「當天他帶著1000西西的水壺在社區裡走10圈」;莊淑旂認為,如果廖風德沒有立刻喝<a href="http://www.penghu-whale.com/"><font color="000000">澎湖民宿</font></a>水,不會死得那麼突然。老祖宗很久以前就有「『喘喘』不能喝水」的觀念,但現代人常不信邪,運動後猛灌水,相當危險。 榮新診所副院長何一成則從西醫的觀點,支持莊<a href="http://www.gotorent.com.tw"><font color="000000">租屋</font></a>淑旂的部分說法。何一成說,在天冷時運動,如果突然喝冰水,冰冷的水到胃腸中,使胃腸嚴重降溫,將誘發胃痙 攣、氣喘等;但若是溫水就沒有這個問題,不過,仍要注意<a href="http://www.gotorent.com.tw"><font color="000000">租屋網</font></a>飲用量,最好不要超過300西西,否則會使胃擴張、血壓上升。在劇烈運動後,最好能緩和3分鐘,讓 血壓下降、心跳和緩後再飲用。 何一成指出,運動員在不得已的情況下<a href="http://www.gotorent.com.tw"><font color="000000">591</font></a>,會盡量減少喝水的危害,像是馬拉松選手在運動中,通常只喝一小口的溫水;至於廖風德的死因與喝水是否有關?他表示,心血管不好的人,如果違反上述的運動後喝水的<a href="http://www.gotorent.com.tw"><font color="000000">租房子</font></a>原則,會有更大的危險。 莊淑旂強調,容易喘就是氣不通、不順,氣無法排出,喝水反而會壓迫心臟,最好是靜下來之後,等氣通、放屁後才喝水。而且要把水端起來,同時<a href="http://www.hbhousing.com.tw"><font color="000000">買屋</font></a>挺胸、縮小腹, 把橫隔膜拉開,才是正確喝水的姿勢,且要一口一口慢慢喝。莊淑旂認為,運動員由於運動習慣,喝溫水應該無礙,不過,精神疲勞者、身體疲勞者,則切忌<a href="http://www.hbhousing.com.tw"><font color="000000">賣屋</font></a>在運動 後、尚未和緩時,把一大杯的水灌下肚。


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